Come tenere in pugno un narcisista che continua a manipolarti senza pudore? Tenere testa a un narcisista per molte donne è quasi impossibile, anche quando la relazione è diventata tossica.
Se non sai come gestire un narcisista durante una relazione disfunzionale allora potresti finire vittima di un vero e proprio calvario.
In questo articolo scoprirai come tenere testa a un narcisista che vuole prevaricare i confini delle regole che gli hai imposto.
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Come tenere in pugno un narcisista con l’arte di andare up nella relazione
Come tenere in pugno un narcisista e come tutti quanti noi durante le interazioni comunicative finiamo spesso con il ritrovarci in posizione down.
Quando sei Down divieni manipolabile e questo capita prevalentemente nei rapporti con i narcisisti.
Ma prima di procedere oltre vorrei invitarti ad accedere a 3 nozioni esclusive contenute all’interno di uno special report gratuito che riguardano le tattiche segrete per dominare un narcisista.
Ricopri la posizione Up all’interno di un contesto quando ti trovi sopra rispetto al tuo interlocutore.
Essere Up significa che hai controllo e ti è stato riconosciuto del valore.
Al contrario: dover ricoprire la posizione Down in una relazione per evitare il conflitto, significa subire le condizioni poste da chi sta interagendo con te.
Tutti quanti noi nella quotidianità cadiamo nelle famose trappole contestuali.
Una trappola contestuale è quando qualcuno attraverso una fine manipolazione ci fa cadere nel ruolo down acquisendo un ascendente psicologico di potere nei nostri confronti.
Per tenere in pugno un narcisista dovrai sapientemente contro manipolare i suoi tentativi di farti cadere nella posizione down.
Non è necessario durante una conversazione risultare conflittuali o litigare con un narcisista, serve solo strategia.
Vediamo alcuni esempi di trappole contestuali:
Lo schema di potere dello status:è una sottile forma manipolativa posta in atto dai narcisisti affinché tu possa auto percepirti in uno status inferiore al loro.
Succede quando ti trovi ad ascoltare le loro storie coniate da simboli di potere.
Lo stesso avviene quando questi ultimi mettono in mostra possedimenti di valore facendoti sentire piccola come una formica.
Lo schema di potere del tempo: i narcisisti usano alla grande il condizionamento della relazione.
Come lo fanno?
Ci riescono impostando una cornice del tempo, all’interno della quale tu dovrai reagire.
Ad esempio: “signorina le posso concedere solo 20 minuti”.
Questa frase sub comunica il concetto che se vuoi conferire con lui devi rispettare questa condizione.
Soltanto facendo attenzione alle frasi ricorrenti che usano è possibile riconoscere i narcisisti
Oren Klaff suggerisce di neutralizzare sempre queste manipolazioni annientando elegantemente il frame che il narciso imposta.
Ma come si procede?
Rispondendo: “la capisco benissimo perché io ho solo 15 minuti disponibili”.
Una risposta di questo tipo capovolge la situazione contestuale posizionandoti nel ruolo up e facendo cadere l’interlocutore in Down.
Per tenere in pugno un narciso quindi, non solo puoi farlo concentrare sul tuo status riducendo la percezione del suo, ma puoi anche impostare tu lo schema del tempo su di lui.
La frase: “Sono disponibile solo il venerdì dalle 15,30 alle 17,00” è un classico esempio di come impostare un frame di potere e farsi riconoscere la posizione Up.
Il frame del premio: un altro sistema influenzante usato dai narcisisti per controllare e sedurre le donne è chiamato il frame del premio che suona: “Sono io il premio che devi conquistare non il contrario”.
Quando una donna si trova a riconoscere e subire questo frame, comincia a darsi da fare investendo tempo ed energia per conquistare il narcisista.
In altri termini: il narciso crea la condizione affinché sia tu a dovergli correre dietro.
Potrai tenere in pugno i narcisisti neutralizzando questa situazione contestuale facendo in modo che siano loro a dover investire nei tuoi confronti non tu.
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